Retrouvez équilibre et sérénité par la sophrologie
Découvrez nos prestations variées, pensées pour votre bien-être et votre sérénité.
Découverte de la sophrologie
Venez découvrir la sophrologie en groupe ou en séance individuelle
Séance de groupe
Une à deux fois par mois, des séances de groupe sont prévues le lundi pour découvrir la sophrologie en toute sérénité.
Accompagnement Individuel
Après une séance découverte, accompagnement individuel mis en place pour atteindre vos objectifs
Amélioration du quotidien
Techniques d’accompagnement personnalisé pour gérer le stress ou encore l’anxiété : trouble du sommeil, gestion des émotions, difficultés d’apprentissage, changement professionnel ou personnel, confiance en soi
Préparation mentale
Techniques d’accompagnement personnalisé pour affronter un évènement précis : passage du permis de conduire, examens médicaux ou scolaires, des compétitions, des entretiens professionnels, prise de parole en public
Accompagnement d’un traitement médical
Techniques d’accompagnement personnalisé pour gérer les douleurs et participer activement aux rétablissements : maladies de la peau, brûlures, rééducation, dépression, acouphènes, cancers
Accompagnement d’un comportement pathologique
Techniques d’accompagnement personnalisé pour gérer ses pulsions ou ses phobies : boulimie, anorexie, addictions, phobies
Sophrologie et sexualité
Techniques d’accompagnement personnalisé pour affronter un trouble du désir, troubles de l’excitation féminine, le vaginisme
Sophrologie et sexualité
Techniques d’accompagnement personnalisé pour affronter un trouble du désir, la dysfonction érectile, l’éjaculation prématurée